L'usage de certains cosmétiques est déconseillé pendant la grossesse. Lesquels choisir ? Ma vie en plus vous guide.

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche 10% des femmes en âge de procréer. Emilie et Noémie racontent leur parcours pour donner la vie…   

Enceinte, quelle mobilité choisir pour se déplacer en toute sécurité ?

Vivez une grossesse épanouie grâce à des astuces bien-être et des techniques simples pour gérer le stress

La kiné post-natale est essentielle à la récupération des mamans après un accouchement. Nos kinésithérapeutes nous expliquent pourquoi.

Bien manger pendant la grossesse est essentiel à la santé de la maman et au développement du bébé. Zoom sur le frigo idéal de la future maman

Les femmes enceintes sont particulièrement sensibles aux perturbateurs endocriniens. Comment s’en prémunir pendant la grossesse ?

Découvrez quelle activité physique ou sportive choisir pendant la grossesse, les sports à privilégier et à éviter pour bouger en sécurité.

La dépression post-partum reste mal connue !  Solidaris a mené l’enquête pour donner à la dépression post-partum sa juste place en santé mentale. 

Ma vie en PLUS vous guide dans le choix des indispensables à intégrer dans la pharmacie de bébé.

Le don de lait maternel, encadré par les lactariums, permet parfois de sauver la vie de nombreux bébés.

Découvrir la déficience de son enfant lors de sa naissance est loin d’être chose facile pour les parents. Voici l'histoire du petit Luther.

Si l'accouchement est imprévisible, on peut exprimer nos souhaits, envies et refus via un projet de naissance. On vous dit tout !

Comment ça se passe? Quels sont les risques? Est-ce rémunéré? Nous répondons aux principales questions sur le don d’ovocytes.

Avant 2 ans, les bébés régulent mal leur température corporelle. Voici les bons gestes à adopter pour protéger bébé des coups de chaud.

Perdu.e face à toutes les démarches à effectuer pendant et après la grossesse ? Voici une check-list à garder précieusement !

L’arrivée de bébé procure un nombre incalculable d’inquiétudes, pas de stress c’est normal. Voici quelques trucs et astuces pour ne rien oublier.

Le séjour à la maternité touche à sa fin, voici quelques astuces testées et approuvées pour un retour serein à la maison.

Pour "devenir papa", le congé de paternité est essentiel ! Luc, jeune papa témoigne et plaide pour un congé plus long...

Que manger avant, pendant et après l’effort ? Comment s’hydrater et que boire ? On fait le point !

Zappez les régimes miracles qui promettent tout, sauf la santé ! Maigrir ne devrait jamais se faire au détriment de notre santé.

Quels sont les risques des PFAS pour notre santé à long terme ?

Le gaspillage alimentaire est un problème d’ampleur mondiale aux conséquences environnementales, économiques et sociales considérables.

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), en quarante ans, le nombre de cas d’obésité chez l’enfant et l’adolescent a été multiplié par dix.

Consommer du poisson : toujours une bonne idée pour la planète et notre santé ? Ma vie en PLUS vous donne les clés pour un choix éclairé.  

Bien manger pendant la grossesse est essentiel à la santé de la maman et au développement du bébé. Zoom sur le frigo idéal de la future maman

Pour raisons médicales ou par choix, changer son alimentation n’est pas facile. Quelques conseils pour une alimentation sans gluten.

Avec les excès des fêtes, votre corps a probablement été un peu malmené. Le premier réflexe pour repartir du bon pied ? Boire de l’eau !

La tisane est fort appréciée pour son côté réconfortant et chaleureux. Elle peut aussi soulager des petits maux de la vie quotidienne.

Superaliments, shoots vitaminés, boissons fermentées, ... Effet de mode ou réel intérêt ? On décrypte ces astuces pour booster notre santé !

Logé dans notre intestin, le microbiote est un écosystème complexe abritant des milliards de bactéries, virus, parasites et champignons.

Pour attirer les enfants, les marques proposent des produits peu sains avec de beaux emballages et des couleurs attrayantes. Résistons !

Découvrez comment composer un repas équilibré sans viande. Alternatives protéines et végétales, le bon réflexe pour votre santé et l'environnement.

Importante source de vitamines et de minéraux, les fruits secs vous aident à rester en bonne santé au quotidien.

La déclaration d’admission encadre vos choix, vos coûts et vos droits à l’hôpital. Découvrez ce qu’il faut vérifier avant de signer.

Alternative à l’hospitalisation classique, elle permet de recevoir des soins hospitaliers à la maison. Qui peut en bénéficier ?

Les soins palliatifs sont souvent considérés comme des soins « de fin de vie » mais ce n’est pas toujours le cas !

Un souci de santé pendant les vacances ? Ma vie en PLUS vous guide pour vous assurer une hospitalisation à l’étranger sans mauvaises surprises.

Quelques conseils simples et efficaces pour réduire le montant de votre facture d'hospitalisation et éviter les mauvaises surprises.

Les aides familiales de la CSD offrent un soutien aux personnes désirant rester le plus longtemps et le plus confortablement possible à domicile

Le choix du type de chambre peut avoir un impact significatif sur le coût du séjour à l’hôpital. Voici nos conseils pour maîtriser la situation.

Une hospitalisation se pointe à l’horizon, préparez sereinement votre sac avec notre checklist hospitalisation afin de ne rien oublier.

Un guide complet pour bien comprendre ses factures d'hospitalisation !

Comment organiser au mieux votre retour à domicile après un séjour à l'hôpital !

Retrouvez toutes les informations pour choisir l'assurance hospitalisation qui vous convient !

Facture d'hospitalisation : comment bien la vérifier soigneusement et se renseigner, avant de la payer !

La vaccination est l’un des moyens les plus efficaces pour se protéger et protéger les autres contre des maladies infectieuses graves.

L'accueil d’enfants malades à domicile est une réponse précieuse aux réalités des familles d’aujourd’hui, plus encore pour les parents solo

Devenir papa, c'est un cheminement intime, unique et bouleversant. Romain, jeune papa et Fanny, sage-femme à la CSD nous plongent dans l'aventure.

Lors de fortes chaleurs, notre organisme est mis à rude épreuve. Nos conseils pour se protéger et limiter les effets de la canicule sur notre santé.

La santé bucco-dentaire est essentielle pour maintenir un sourire éclatant et prévenir les caries dentaires, et cela commence dès le plus jeune âge.

Porter des lunettes solaires en prévention, c’est bien ! Mais comment savoir quelles lunettes sont adaptées ?

Qu’est-ce que le burn-out parental ? Suis-je concerné·e ? Comment m’en sortir ? Réponses avec Sylvain, notre psychologue.

Le brossage des dents est LA base d’une bonne hygiène dentaire. Dr Kembekesa, pédodontiste, nous aide à adopter les bons gestes.

La première consultation avec un·e dentiste est un moment important. Dr Kembekesa, pédodontiste, nous aide à préparer ce rendez-vous.

Découvrir la déficience de son enfant lors de sa naissance est loin d’être chose facile pour les parents. Voici l'histoire du petit Luther.

Qu’est-ce qu’un.e HP ? Comment savoir si on est concerné.e ? Entre chance et fardeau, Marion nous raconte son parcours.

Avant 2 ans, les bébés régulent mal leur température corporelle. Voici les bons gestes à adopter pour protéger bébé des coups de chaud.

Le séjour à la maternité touche à sa fin, voici quelques astuces testées et approuvées pour un retour serein à la maison.

On s'organise pour ne rien oublier pour le premier voyage de bébé !

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), en quarante ans, le nombre de cas d’obésité chez l’enfant et l’adolescent a été multiplié par dix.

Les enfants sont souvent anxieux·ses à l’idée d’aller à l’école. Quand faut-il s’inquiéter ? On fait le point !

Face à une maladie grave, de nombreux parents sont tentés de protéger leurs enfants en évitant d’aborder le sujet, abordons-le !

L'accueil d’enfants malades à domicile est une réponse précieuse aux réalités des familles d’aujourd’hui, plus encore pour les parents solo

Devenir papa, c'est un cheminement intime, unique et bouleversant. Romain, jeune papa et Fanny, sage-femme à la CSD nous plongent dans l'aventure.

La santé bucco-dentaire est essentielle pour maintenir un sourire éclatant et prévenir les caries dentaires, et cela commence dès le plus jeune âge.

Choisir un cartable adapté pour son enfant n'est pas toujours facile pourtant, c'est essentiel !

Comment savoir si votre enfant doit porter un appareil dentaire ?

Les stages : un bon plan pour occuper les enfants pendant les vacances scolaires ! Mais lequel choisir ? Faites-le test !  

Porter des lunettes solaires en prévention, c’est bien ! Mais comment savoir quelles lunettes sont adaptées ?

Pour attirer les enfants, les marques proposent des produits peu sains avec de beaux emballages et des couleurs attrayantes. Résistons !

Souvent invisible, sournois et extrêmement violent, le harcèlement scolaire fait de plus en plus de victimes.

En Belgique, la part relative des soins dentaires est inférieure à 5% du budget des soins de santé.

L'énurésie nocturne, aussi appelée « pipi au lit », désigne des mictions involontaires pendant la nuit, à un âge avancé.

Qu’est-ce que le burn-out parental ? Suis-je concerné·e ? Comment m’en sortir ? Réponses avec Sylvain, notre psychologue.

Réforme des rythmes scolaires : un changement pour mieux respecter le rythme de l'enfant ! Explications...

Qu’est-ce qu’un.e HP ? Comment savoir si on est concerné.e ? Entre chance et fardeau, Marion nous raconte son parcours.

Wi-Fi, Bluetooth, 4G, 5G… Ces ondes sont-elles dangereuses pour la santé ?

L'IA donne l’impression d’un soutien constant, mais le risque de s’isoler et de se priver d’une aide réellement adaptée demeure bien présente.

Les hospitalisations pour tentative de suicide chez les jeunes ont presque doublé en dix ans en Belgique. Que faire ?

Le protoxyde d’azote séduit. Mais derrière les éclats de rire, ce gaz peut avoir des conséquences bien réelles sur la santé.

Informer son ado sur les premières relations amoureuses, c’est lui offrir des repères essentiels. Découvrez nos conseils pour ouvrir le dialogue.

Non, ce n’est pas un « effet de mode », ce n’est pas facile de faire une transition, l’EVRAS n’incite pas nos enfants à devenir trans !

Tout comme nous disposons d’un capital solaire, nous avons un capital auditif qui diminue au fil du temps et des expositions sonores.

Votre fille grandit et son corps change. Elle a besoin d’être guidée pour bien comprendre ce bouleversement.

Pour attirer les enfants, les marques proposent des produits peu sains avec de beaux emballages et des couleurs attrayantes. Résistons !

La période des festivals est toujours festive et attendue. Mais que mettre dans votre sac pour passer un festival confort, safe et fun ?

Souvent invisible, sournois et extrêmement violent, le harcèlement scolaire fait de plus en plus de victimes.

Le Snus : D’où ça vient ? Quels sont les risques ?  Ma vie en PLUS fait le point avec l’aide l’Infordrogues.

Qu’est-ce que c’est exactement la puff ? Et la pouche ?! Ma vie en PLUS vous explique.

80% des personnes actives sexuellement vont contracter un ou plusieurs papillomavirus tant les filles que les garçons...

Réforme des rythmes scolaires : un changement pour mieux respecter le rythme de l'enfant ! Explications...

Qu’est-ce qu’un.e HP ? Comment savoir si on est concerné.e ? Entre chance et fardeau, Marion nous raconte son parcours.

Envie de prendre le temps loin des écrans ? Ma vie en PLUS a sélectionné 10 activités détente pour vous ressourcer sans écrans.  

L'IA donne l’impression d’un soutien constant, mais le risque de s’isoler et de se priver d’une aide réellement adaptée demeure bien présente.

Les hospitalisations pour tentative de suicide chez les jeunes ont presque doublé en dix ans en Belgique. Que faire ?

Le marché du bien-être explose mais derrière ses promesses se cachent parfois des dérives. Décryptage d'un business pas toujours sain

« Résiliente multirécidiviste » : c’est ainsi qu’elle se définit. Caroline a choisi de transformer chaque épreuve en trampoline.

Dans un monde professionnel en constante évolution, le stress au travail est devenu une réalité.

Vivez une grossesse épanouie grâce à des astuces bien-être et des techniques simples pour gérer le stress

Les enfants sont souvent anxieux·ses à l’idée d’aller à l’école. Quand faut-il s’inquiéter ? On fait le point !

Le burn-out, véritable maladie liée au travail...Comment le reconnaître et comment y faire face ? On fait le point ensemble...

De nombreuses idées reçues persistent et freinent encore l’accès aux soins psychologiques. On les déconstruit avec l'équipe d’Un pass dans l’impasse. 

Les soins verts visent à relier nature et médecine et à considérer l’environnement naturel comme un outil thérapeutique ou de prévention

Pour palier au manque de luminosité il est primordial de trouver de petits « tips ». La luminothérapie est l’une des solutions.

A l’arrivée, de l’automne, nous sommes nombreux à nous sentir plus fatigués et un peu plus morose. Cela peut être signe d’une dépression saisonnière.

La musique, ça fait du bien, même les chercheurs le disent.

La dépression post-partum reste mal connue !  Solidaris a mené l’enquête pour donner à la dépression post-partum sa juste place en santé mentale. 

Et si il existait DES masculinités ? Loin des standards virilistes, des hommes aspirent à plus de sensibilité. Pour le bien de leur santé mentale...

La bibliothérapie vise à améliorer le bien-être d’une personne par les livres et la lecture

Souvent invisible, sournois et extrêmement violent, le harcèlement scolaire fait de plus en plus de victimes.

Selon une récente étude de l’UGent, près d’un tiers des Belges se sentirait très seuls.

Rose aide sa maman à s’occuper de son papa malade. Entre anxiété, culpabilité et acceptation, Rose nous raconte sa vie d’aidante-proche.

L'éco-anxiété, c'est quoi exactement ? Océane Ghijselings, psychologue au sein de l’ASBL “Un pass dans l’impasse” nous explique tout.  

Venir en aide à un·e proche malade n’est pas chose aisée. Comment prendre soin de soi malgré tout ? Quelques conseils...

Que manger avant, pendant et après l’effort ? Comment s’hydrater et que boire ? On fait le point !

Ce n’est pas toujours évident de se mettre en mouvement. Et si votre fidèle compagnon à quatre pattes vous y aidait ?

La transpiration est un phénomène naturel essentiel pour le corps. Perçue comme un inconvénient, elle est une alliée santé insoupçonnée.

Découvrez pourquoi la course à pied a tant de succès et pourquoi elle est une véritable alliée en matière de prévention santé.

Fini l'addiction à la chaise ! Bouger, c'est simplement mettre du mouvement dans votre quotidien, à votre rythme et selon vos envies.

Arnaud s’est fracturé la colonne vertébrale dans un accident en 2013. Grand sportif, la découverte du vélo adapté a changé sa vie. Témoignage...

En vacances au soleil ou à la maison, voici quelques conseils pour adapter votre pratique sportive aux fortes chaleurs.  

Les performances de nos athlètes nous donnent envie d'enfiler nos baskets. Et si on profitait des JO pour se (re)mettre au sport ?

La mobilité douce s’impose de plus en plus comme « la » solution pour prendre soin de sa santé et de la planète.

Que vous soyez un·e cycliste chevronné·e ou du dimanche, il est essentiel de vous assurer une pratique sûre et bénéfique pour la santé.

Découvrez quelle activité physique ou sportive choisir pendant la grossesse, les sports à privilégier et à éviter pour bouger en sécurité.

il existe de nombreuses formules pour ceux qui veulent garder la forme sans se dépenser trop!

On en est tous convaincu, le sport c’est bon pour la santé. Ce qui est plus compliqué, c‘est de s’y mettre.

Envie de prendre le temps loin des écrans ? Ma vie en PLUS a sélectionné 10 activités détente pour vous ressourcer sans écrans.  

Les soins palliatifs sont souvent considérés comme des soins « de fin de vie » mais ce n’est pas toujours le cas !

Le conventionnement est mal connu des patient.e.s. Qu’est-ce que c’est et comment ça fonctionne ? Ma vie en PLUS vous explique !  

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche 10% des femmes en âge de procréer. Emilie et Noémie racontent leur parcours pour donner la vie…   

Face à une maladie grave, de nombreux parents sont tentés de protéger leurs enfants en évitant d’aborder le sujet, abordons-le !

Lorsqu’une maladie grave survient, l’alimentation et l’exercice physique adapté sont des piliers essentiels vers le mieux être.

Le cancer s’installe parfois dans nos familles. Comment détecter un risque familial ? Quels sont les cancers héréditaires ? On en parle !

A quel point doit-on s’inquiéter de nos antécédents familiaux ? Quel est leur impact sur notre santé ? On fait le point !

Les lentilles de contact influencent la santé de nos yeux. Elles demandent donc une attention toute particulière.

L’illectronisme, la difficulté à utiliser les outils informatiques, est un frein à la confiance en soi, à l’emploi, aux relations sociales...

Contrairement aux idées reçues, le périnée est à la fois présent chez l’homme et la femme. Et il doit s'entretenir !

En Fédération Wallonie Bruxelles, on estime que l’illettrisme touche au minimum 10% de la population adulte

Les aides familiales de la CSD offrent un soutien aux personnes désirant rester le plus longtemps et le plus confortablement possible à domicile

Une bonne hygiène dentaire peut vous éviter des problèmes douloureux et réduire les coûts des soins dentaires. 

Pour éviter la constipation, la position idéale aux toilettes est de surélever les pieds pour former un angle de 35°.

Paradontologue, endodontiste, stomatologue, des spécialistes dont on cerne mal le champ d’action ! On fait le tour de ces spécialités dentaires.

Dur dur de prendre soin de sa peau l’hiver ! Ma vie en PLUS vous donne quelques astuces pour préserver votre peau des dégâts de l’hiver.

Les strass dentaires ont fait leur grand retour… Quels risques pour les dents ? On en parle sur Ma vie en PLUS. 

À partir de 40 ans, la presbytie nous concerne tou·te·s. Les verres progressifs peuvent être la solution !

La perte auditive se caractérise par des difficultés à entendre les sons qui nous entourent.

Les gaucher·ères, autrefois stigmatisés, continuent de fasciner. Quels sont les avantages et les inconvénients de cette latéralité ?

Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité en Belgique.

Ces dernières années ont vu fleurir, un peu partout, des bars à sourire. Mais la dictature du sourire éclatant ne serait pas sans risque.

Le dépistage précoce reste le meilleur moyen d’augmenter les chances de guérison et permet dans certains cas un traitement moins intrusif.

L’alopécie est le terme médical qui définit une perte de cheveux localisée ou diffuse.

On a toutes et tous, à un moment ou un autre de notre vie, rencontré des difficultés à dormir. Quelles en sont les causes ?

Saviez-vous que de simples caresses, peuvent aussi vous exposer aux IST ? Ma vie en PLUS vous en dit plus sur le sujet. 

Informer son ado sur les premières relations amoureuses, c’est lui offrir des repères essentiels. Découvrez nos conseils pour ouvrir le dialogue.

Quand il s'agit de parler de sexe avec notre partenaire, le malaise s’installe. Pourquoi est-ce si difficile d’en discuter ? 

A-t-on vraiment plus de libido en été ? Le soleil réveille-t-il nos instincts, ou s'agit-il d’un mythe ? On fait le point. 

Non, ce n’est pas un « effet de mode », ce n’est pas facile de faire une transition, l’EVRAS n’incite pas nos enfants à devenir trans !

Contrairement aux idées reçues, le périnée est à la fois présent chez l’homme et la femme. Et il doit s'entretenir !

La masturbation est une activité naturelle qui peut offrir de nombreux bienfaits sur la santé. Elle réduirait même les risques de certaines cancers.

La sexualité est considérée pour beaucoup comme un besoin. Les personnes porteuses de handicap ont aussi des besoins et des désirs sexuels.

Votre fille grandit et son corps change. Elle a besoin d’être guidée pour bien comprendre ce bouleversement.

En Belgique, les règles restent un tabou qui provoquent encore bien des dégâts sur la santé des femmes.

Depuis quelques années, le VIH (SIDA) semblent souffrir d’une certaine banalisation et être perçu comme “moins important”,

80% des personnes actives sexuellement vont contracter un ou plusieurs papillomavirus tant les filles que les garçons...

Apprendre à dire non, ça s'apprend ! Il s’agit aussi de désapprendre à dire oui quand on pense non...

500 millions de personnes à travers le monde se retrouvent touchées par des difficultés voire une impossibilité d’accès aux protections périodiques.

De nouveaux mots apparaissent pour définir notre identité de genre, orientation sexuelle, ou la forme de notre sexualité. Connaître, c’est comprendre

Les règles concernent la moitié de l’humanité, tous les mois, pour une grande partie de la vie. Pourtant, c’est encore un sujet méconnu, voire tabou !

La contraception thermique : Comment ça fonctionne ? Pour qui est-ce indiqué ? On vous explique tout !  

Les méthodes de contraception naturelles, dont la symptothermie, attirent de plus en plus. En quoi ça consiste ? On fait le point.

La contraception masculine existe mais est peu envisagée, voyons pourquoi elle est largement délaissée ?

La vasectomie est un mode de contraception définitive sûr et efficace proposé à l’homme.

Le marché du bien-être explose mais derrière ses promesses se cachent parfois des dérives. Décryptage d'un business pas toujours sain

Les soins verts visent à relier nature et médecine et à considérer l’environnement naturel comme un outil thérapeutique ou de prévention

Quelles différences avec une consultation classique ? Est-ce qu’on peut vraiment poser un diagnostic sans ausculter la·le patient·e ?

La musique, ça fait du bien, même les chercheurs le disent.

Les méthodes de contraception naturelles, dont la symptothermie, attirent de plus en plus. En quoi ça consiste ? On fait le point.

Vivre dans un logement sain est important. Savez-vous que l’aménagement de votre logement joue un rôle sur votre bien-être et votre santé ?

Télétravail : découvrez les bons réflexes pour protéger votre posture, vos yeux et votre bien-être au quotidien.

Dans un monde professionnel en constante évolution, le stress au travail est devenu une réalité.

Le médecin du travail joue un rôle central dans la prévention des risques, le bien-être et l’adaptation du travail aux capacités de chacun.

Le trajet de retour au travail : un accompagnement humain et sur mesure pour reconstruire sa santé et son avenir pro

Le burn-out, véritable maladie liée au travail...Comment le reconnaître et comment y faire face ? On fait le point ensemble...

Retourner au travail : une simple question de volonté comme certain·e·s aiment le scander ? Peut-être pas…

Outre le fait de casser quelques préjugés, le Thermomètre Santé & Travail de Solidaris révèle des constats préoccupants.

Le protoxyde d’azote séduit. Mais derrière les éclats de rire, ce gaz peut avoir des conséquences bien réelles sur la santé.

La cigarette pèse lourd, sur le corps, mais aussi sur l'environnement. Découvrez une réalité souvent méconnue de l’industrie du tabac.

Il y a toujours bien une occasion de boire un verre. Où s’arrête la fête et où commence la dépendance ?

Le Snus : D’où ça vient ? Quels sont les risques ?  Ma vie en PLUS fait le point avec l’aide l’Infordrogues.

Qu’est-ce que c’est exactement la puff ? Et la pouche ?! Ma vie en PLUS vous explique.

Les benzodiazépines, une vraie fausse solution ? Son principal défaut est sa dépendance rapide

Arrêter de fumer est un exercice de volonté et la·le tabacologue constitue un important soutien dans la démarche de sevrage.

27% des Belges sont des fumeurs déclarés. Et si on arrêtait ? 3 ex-fumeurs évoquent leur sevrage et … leurs astuces pour ne pas craquer.

Louis vient de fêter ses 5 ans sans cigarette. Son parcours, ses difficultés, ses succès et son message : c’est possible, foncez !

Découvrez les principaux polluants de nos maisons et des solutions simples pour améliorer la qualité de l'air que nous respirons

Wi-Fi, Bluetooth, 4G, 5G… Ces ondes sont-elles dangereuses pour la santé ?

Quels sont les risques des PFAS pour notre santé à long terme ?

L'usage de certains cosmétiques est déconseillé pendant la grossesse. Lesquels choisir ? Ma vie en plus vous guide.

Le gaspillage alimentaire est un problème d’ampleur mondiale aux conséquences environnementales, économiques et sociales considérables.

Consommer du poisson : toujours une bonne idée pour la planète et notre santé ? Ma vie en PLUS vous donne les clés pour un choix éclairé.  

Lors de fortes chaleurs, notre organisme est mis à rude épreuve. Nos conseils pour se protéger et limiter les effets de la canicule sur notre santé.

Comment protéger une peau tatouée des rayons du soleil ? Quelle protection choisir ? On fait le point ensemble...

La cigarette pèse lourd, sur le corps, mais aussi sur l'environnement. Découvrez une réalité souvent méconnue de l’industrie du tabac.

Dur dur de prendre soin de sa peau l’hiver ! Ma vie en PLUS vous donne quelques astuces pour préserver votre peau des dégâts de l’hiver.

Les soins verts visent à relier nature et médecine et à considérer l’environnement naturel comme un outil thérapeutique ou de prévention

Pour palier au manque de luminosité il est primordial de trouver de petits « tips ». La luminothérapie est l’une des solutions.

On raffole des séjours à la mer ! On aurait tort de s’en priver car les bienfaits de la mer sur la santé sont nombreux. On vous en liste six !

Les femmes enceintes sont particulièrement sensibles aux perturbateurs endocriniens. Comment s’en prémunir pendant la grossesse ?

La mobilité douce s’impose de plus en plus comme « la » solution pour prendre soin de sa santé et de la planète.

Découvrez comment composer un repas équilibré sans viande. Alternatives protéines et végétales, le bon réflexe pour votre santé et l'environnement.

Comment prendre soin de sa santé en hiver ? Ma vie en PLUS vous donne quelques conseils pour prévenir les infections hivernales.

Les étiquettes sont un outil d’information primordial pour le consommateur mais faut-il encore pouvoir les comprendre.

Les moustiques sont particulièrement agressifs ces derniers temps ! Comment soigner une piqûre de moustique ? On vous donne quelques astuces ! 

Savez-vous pourquoi certaines personnes attirent plus les moustiques que d’autres ? Nous avons investigué pour vous !

Le jardinage nous permet de faire une pause, sans écran, au contact de la nature et cela fait un bien fou.

Selon une récente étude, il ressort que les filtres à cigarette ne réduiraient pas les effets néfastes du tabac sur la santé.

Les bons plans minceur, il y en a des dizaines et des dizaines partout sur internet ! Mais sont-ils vraiment efficaces ?

L'éco-anxiété, c'est quoi exactement ? Océane Ghijselings, psychologue au sein de l’ASBL “Un pass dans l’impasse” nous explique tout.  

Comment mieux manger pour protéger notre santé et la planète ? Suivez le guide vers une alimentation plus responsable.

C’est le retour du célèbre rhume des foins ! Pas de panique, on vous donne quelques astuces pour prévenir et limiter l’apparition des symptômes.

La vaccination est l’un des moyens les plus efficaces pour se protéger et protéger les autres contre des maladies infectieuses graves.

Ma vie en PLUS vous guide dans le choix des indispensables à intégrer dans la pharmacie de bébé.

Les bons plans minceur, il y en a des dizaines et des dizaines partout sur internet ! Mais sont-ils vraiment efficaces ?

Les femmes subissent deux fois plus les effets secondaires des médicaments que les hommes. Les soins sont moins adaptés à leur corps. Pourquoi ?

Doit-on vraiment jeter nos médicaments périmés ? Astuces pour gérer au mieux notre pharmacie...

Est-ce une bonne idée d'acheter des médicaments sur internet ? Oui... Mais...

Que faire si je tombe malade ou me blesse en vacances ? Astuces et conseils pour gérer un soucis de santé à l'étranger...

Les antibiotiques n'agissent que sur les bactéries. On le sait ! Mais savez-vous comment les prendre pour qu'ils soient efficaces ?

Le médicament générique fait encore l'objet d'une certaine méfiance. Il a pourtant la même valeur thérapeutique que "l'original". On vous dit tout !