Préservatif : 5 fausses excuses démystifiées !

"Avec le préservatif, je ne ressens aucune sensation” 

Un préservatif bien choisi et bien utilisé ne fait pas disparaître les sensations. Aujourd’hui, les modèles sont très fins, et il existe même des versions ultrafines. Le plus important, c’est surtout de trouver la bonne taille : un préservatif adapté tient mieux, se sent moins et rend l’expérience plus confortable. 

En revanche, le stress peut parfois perturber l’expérience. Quand on est trop dans sa tête, on se connecte moins à ses sensations et davantage à ce qu’on analyse. L’idée, ce n’est donc pas de se mettre la pression, mais de prendre le temps, de respirer… et de se laisser porter. 

 « Ça casse l’ambiance »

Le préservatif ne “casse” pas forcément l’ambiance : tout dépend de la manière dont il est intégré au moment. Quelques réflexes simples peuvent aider : 

• En parler en amont avec son ou sa partenaire, pour vérifier que l’on est sur la même longueur d’onde et créer un climat de confiance. 

• En garder à portée de main, pour éviter de devoir les chercher au dernier moment. 

• En faire un moment partagé, en impliquant l’autre dans la mise du préservatif. 

• Choisir un modèle bien ajusté, plus confortable qui rend l’expérience plus agréable. 

Les scènes de sexe au cinéma donnent souvent l’impression que tout s’enchaîne sans interruption. Dans la vraie vie, il y a parfois des pauses, des ajustements, des échanges… et ça ne rend pas le moment moins agréable. 

« Ça serre » 

Si le préservatif serre trop, c’est souvent qu’il n’est pas à la bonne taille. Un préservatif trop serré peut être inconfortable, augmenter le risque de déchirure, couper la circulation et parfois entraîner une baisse de l’érection. À l’inverse, un préservatif trop grand risque de glisser pendant le rapport ou de se déchirer. 

Il existe plusieurs tailles de préservatifs. Ce qui change surtout, c’est leur largeur. L’important, c’est de trouver celui qui vous correspond : un préservatif ajusté doit se dérouler facilement et tenir en place, sans serrer ni couper la circulation. 

« Je n’en ai pas besoin, je prends la pilule » 

Les moyens de contraception comme la pilule, l’implant contraceptif ou encore le stérilet protègent des grossesses, mais pas des IST. Seul le préservatif remplit ces deux fonctions.   

Et si vous vous dites : “je n’ai pas d’IST, c’est bon”, sachez que certaines IST mettent du temps avant de provoquer des symptômes et que d’autres peuvent même passer totalement inaperçues. Le seul moyen d’être sûr, c’est le dépistage. Si aucun des partenaires ne s’est fait dépister récemment, le préservatif reste indispensable. 

 « Je ne sais pas comment le mettre »

C’est normal, avec un peu de pratique, ça devient plus facile. Avant tout, ouvrez délicatement l’emballage pour ne pas abimer le préservatif. Ensuite, pincez le sommet pour chasser l’air, placez le préservatif sur le pénis et déroulez-le jusqu’à la base. S’il a été posé dans le mauvais sens, ne le retournez pas, jetez-le et prenez-en un nouveau.  

Après le rapport sexuel, retirez-le avant que le pénis ne soit plus en érection, en le tenant à la base pour éviter qu’il ne glisse. Faites un nœud au bout et jetez-le à la poubelle. 

N’hésitez pas à vous entrainer seul si cela vous rassure avant l’acte.

Ma vie en PLUS  

Plusieurs choses sont à vérifier avant d’utiliser un préservatif : la présence du marquage CE, qui garantit qu’il répond aux normes de qualité, la date de péremption et les conditions de stockage. La chaleur ou les frottements, par exemple dans un portefeuille ou au fond d’un sac, peuvent altérer sa résistance.  

Besoin d’informations, de conseils, ou simplement d’en parler ? N’hésitez pas à pousser la porte de l’un des 20 centres de planning familial Sofélia. Vous y trouverez aussi des préservatifs disponibles gratuitement en libre-service.