Hygiène dentaire : Prenez soin de votre sourire tout en maîtrisant vos dépenses

Quand il est question de nos dents, l’adage « mieux vaut prévenir que guérir » prend tout son sens ! En effet, une bonne hygiène dentaire et une visite régulière chez la·le dentiste peut, non seulement, vous éviter des problèmes douloureux, mais aussi réduire les coûts des soins dentaires. 

Pourquoi une bonne hygiène dentaire est essentielle pour la santé ?

Une bonne hygiène bucco-dentaire, vous aidera à prévenir l’apparition d’affections de la bouche. De plus, l’état de nos dents a un impact direct sur notre santé générale. Une mauvaise hygiène dentaire, des caries mal soignées, du tartre, une gingivite… peuvent être indirectement responsables de maladies.  

En effet, la bouche est une véritable porte d’entrée pour les bactéries, car elle est l’une des régions les plus vascularisées et innervées du corps. La moindre bactérie peut donc aisément se faufiler dans la circulation générale et toucher les organes vitaux (cœur, poumons, muscles, articulations, etc.). Les bactéries vont alors, dans certains cas, amplifier la réponse du système inflammatoire du corps humain en causant, par exemple : endocardite infectieuse, rhumatisme articulaire aigu, AVC, infarctus, anévrisme de l’aorte abdominale, tendinite, sinusite… Vous l’aurez compris, l’hygiène dentaire n’est pas à sous-estimer. 

Prévenez votre dentiste de vos antécédents de santé car, dans certains cas, la moindre intervention, même un simple détartrage, pourrait se faire sous antibiotiques. Si c’est votre cas, avertissez votre généraliste de vos prochains rendez-vous dentaires afin de prendre les antibiotiques avant votre rendez-vous.  

Quand dois-je consulter ma·mon dentiste ?

Même si vous avez une bonne hygiène dentaire et que vos dents vous semblent saines, il est recommandé de consulter régulièrement votre dentiste. 

Premièrement, parce qu’on ne voit pas tout ce qui se passe dans notre bouche ! Le tartre qui s’y accumule est un vrai nid à bactéries, celles-ci sont responsables des affections bucco-dentaires (caries, gingivites, etc.). Votre dentiste effectuera un détartrage par an afin d’évaluer l’état de vos dents une fois débarrassées du tartre.  

Deuxièmement, en visitant chaque année votre dentiste, vous économiserez sur vos frais dentaires futurs grâce au trajet de soins bucco-dentaire 

Alors, effectuez au moins une fois par an une visite chez votre dentiste, même en l’absence de douleurs ou de problèmes. Deux visites par an sont recommandées pour les enfants. Faites ces visites de routine chez un·e spécialiste conventionné·e afin d’éviter les suppléments d’honoraires. 

Qu’est-ce que le trajet de soins bucco-dentaire ?

Depuis 2016, la plupart des soins dentaires sont mieux remboursés pour les patient·e·s (de plus de 18 ans) qui se rendent plus régulièrement chez le·la dentiste, c’est à dire, une fois par an. C’est le fameux trajet de soins buccaux. Ce trajet de soins a été mis en place pour encourager les patient·e·s à consulter plus régulièrement leur dentiste et éviter, de cette façon, des soins beaucoup plus invasifs sur le long terme.  

En clair, si vous n’avez pas effectué une visite chez votre dentiste l’année précédente (vous n’avez donc reçu aucune intervention de l’assurance maladie), certaines prestations seront alors moins bien remboursées : les soins conservateurs, les extractions, les radiographies (sauf pour les patient·e·s BIM), les prothèses et les implants dentaires ainsi que les suppléments d’urgence. 

Par exemple, vous consultez votre dentiste pour une douleur aiguë à la dent. Il s’avère que c’est une carie à soigner qui nécessite une dévitalisation de la dent. Les frais à votre charge seront à peu près doublés, d’où l’importance de la visite annuelle. D’autant plus que les consultations et soins préventifs chez un·e dentiste conventionné·e sont totalement remboursés chez Solidaris.  

Comment prévenir les problèmes dentaires dans votre routine quotidienne ?

Pour vous assurer une bonne santé dentaire au quotidien et des passages plus sereins chez le·la dentiste, adoptez quelques bons réflexes :  

  • Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour pendant minimum 2 minutes avec du dentifrice pour éliminer la plaque dentaire. Effectuez ce brossage tous les matins et tous les soirs.  
  • Choisissez un dentifrice au fluor adapté à votre âge (moins de fluor pour les enfants).  
  • Privilégiez la brosse à dents électrique. 
  • À défaut, remplacez votre brosse à dents manuelle tous les trois mois. 
  • Utilisez le fil dentaire afin d’éliminer la plaque dentaire. 
  • Mangez au maximum cinq fois par jour. L’émail a besoin de temps et de repos pour se reconstituer. 
  • Buvez de l’eau encore et toujours ! Les sodas et les jus de fruits attaquent l’émail. 
  • Indiquez un rappel annuel dans votre agenda pour prendre rendez-vous chez votre dentiste.  

Ma vie en PLUS

Solidaris vous rembourse en totalité les soins dentaires préventifs (hors suppléments d’honoraires) quel que soit votre âge et intervient également dans les frais de prothèses dentaires et d’orthodontie. L’assurance Optio Dentis vous apporte quant à elle, une aide financière supplémentaire pour alléger le coût de vos soins dentaires. Optio Dentis intervient dans les frais dentaires curatifs, d’orthodontie, de parodontologie, de prothèses et d’implants dentaires hors hospitalisation.