Atelier culinaire : limiter sa consommation de sucre pour protéger son microbiote intestinal.

Suite à son succès, deux nouvelles dates ont été programmées pour notre atelier culinaire sur le microbiote.

Nous vous donnons rendez-vous :

• Le jeudi 16 janvier 2025 : Comment mieux nourrir son microbiote intestinal ?
• Le jeudi 6 mars 2025 : Limiter sa consommation de sucre pour protéger son microbiote intestinal.

Ces ateliers seront animés par Salomé Detienne, diététicienne au service de promotion de la santé de chez Solidaris.

Infos et inscriptions :  communication.325@solidaris.be – 081 777 225 (Places limitées).

Pour nous permettre de couvrir les frais liés à l’atelier, nous vous invitons à contribuer financièrement à hauteur de 8€ par atelier pour les affiliés Solidaris et 12€ pour les non-affiliés. Cette participation financière nous permettra aussi d’éviter des annulations de dernière minute.

Le microbiote joue un rôle crucial dans notre santé physique et mentale. Plusieurs études ont ainsi démontré qu’avoir un microbiote sain permet de prévenir de nombreuses maladies telles que l’obésité, le diabète, les maladies chroniques, inflammatoires et immunitaires ainsi que certaines maladies mentales.

N’hésitez donc pas à vous inscrire et découvrez comment cuisiner en prenant soin de vous 😉