Nutrition, microbiote & prévention des maladies : comment renforcer son immunité

Logé dans notre intestin, le microbiote est un écosystème complexe abritant des milliards de bactéries, virus, parasites et champignons. Il joue un rôle crucial dans notre santé physique et mentale. Plusieurs études ont ainsi démontré qu’’avoir un microbiote sain permet de prévenir de nombreuses maladies telles que l’obésité, le diabète, les maladies chroniques, inflammatoires et immunitaires ainsi que certaines maladies mentales.

Solidaris et le Centre Hospitalier Régional Sambre et Meuse (chrsm) vous proposent 3 rencontres avec des experts pour faire le plein d’informations et 2 ateliers culinaires pour prendre de nouvelles habitudes

Le 17 octobre 2024 à 18h30 (accueil à partir de 18h)

Monsieur Van Vlopdorp nous expliquera comment faire des choix nutritionnels et d’hygiène de vie pour soutenir et optimiser notre système immunitaire et atténuer les symptômes de la maladie.

Campus Solidaris – Chaussée de Waterloo, 182 à Saint-Servais

Ce cycle de conférences sera complété par 2 ateliers culinaires « Nutrition & Santé » animés par les ditéticiennes Salomé DETIENNE (Solidaris) et Sarah PIRSON (CHRSM).

• Le 7 novembre 2024 de 18h à 20h (accueil à 17h30)
• Le 21 novembre 2024 de 18h à 20h (accueil à 17h30)

Campus Solidaris – Chaussée de Waterloo, 182 à Saint-Servais

Gratuit et ouvert à tous.tes

Découvrez le Programme complet du cycle de conférence sur le microbiote

Infos et inscriptions obligatoires : 081 777 225 ou communication325@solidaris.be

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