Solidaris et le CHR SAMBRE-MEUSE vous offrent une journée pour prendre soin de votre cœur

Au programme :

• Espace santé – dépistage cholestérol, hémoglobine glyquée, prise de tension artérielle, test à l’effort
• Espace conseils /informations : diététique, diabète, tabac, risques liés à la consommation d’alcool ; démonstration Croix-Rouge
• Différentes activités sur inscription:

-Marche nordique animé par Esenca (départ à 9h30 et 14h)

-Yogy Walkie animé par Céline Vermeulen (départ à 9h30 et 14h)

-Sophrologie animé par Maryse Martin (de 9h30 à 11h, de 11h30 à 13h ou de 14h à 15h30)

-Marche douce adaptée aux personnes cardiaques animé par Didier Deus (départ à 9h30 et 14h)

-Atelier gestion du stress et libération émotionnelle animé par Clémence Hecq (de 12h30à 13h45)

-Atelier Snoezelen animé par Esenca (à partir 10h)

-Atelier de détection des AVC animé par La Croix-Rouge (de 9h15 à 10h45 ou de 11h à 12h30)

-Atelier « Alimentation de qualité » animé par Salomé Detienne et Sarah Pirson (de 11h à 12h30 ou de 14h30 à 16h)

-Atelier Aquazentangle pour adulte anime par Linda Zelaci (de 10h à 11h, de 11h15 à 12h15, de 13h15 à 14h15 ou de 14h30 à 15h30)

-Un espace jeux, encadré par les animateurs de Latitude jeunes, amusera vos enfants (de 2,5 ans à 12 ans)pendant que vous profiterez des ateliers.

En pratique :

Accueil à partir de 09h00 sur le site de Solidaris – Chaussée de Waterloo, 182 à Saint-Servais

Gratuit et ouvert à tous (inscription obligatoire)

Infos et inscriptions : 081 77 72 25 ou par e-mail à communication325@solidaris.be

Le nombre de places est limité – Bien préciser l’âge des enfants qui vous accompagnent.

Bar à soupe sur réservation.

Programme complet