Salon Babydays Namur
5002 Suarlée
Parce que chaque parent mérite un instant pour souffler, partager, repartir avec des astuces simples à refaire à la maison… et prendre toutes les infos utiles sur les démarches à suivre.
Solidaris et ses partenaires, vous proposent de faire le plein de découvertes et de bien être :
- ATELIER DÉCOUVERTE “ Initiation au yoga ou au Pilate avec ou sans bébé – Animé par : Sophie FRASCHINA – Yoga doula et Caroline PAUL- Professeur de pilate et infirmière
Envie de souffler un peu et de prendre soin de vous ?
Les ateliers «Yoga bébé admis» et «Pilates bébé admis» offrent aux jeunes parents l’opportunité de pratiquer une activité physique douce axée sur le renforcement musculaire et l’apprentissage de techniques de respiration, tout en étant accompagnés de leur bébé. Ces séances, adaptées au rythme des tout-petits, permettent d’améliorer la posture, la tonicité et la gestion du stress, tout en renforçant le lien parent-enfant dans une ambiance conviviale et bienveillante. Elles constituent également un espace d’échange et de partage entre familles, dans le respect des besoins des bébés présents.
Dates : Le samedi 31/01 (Yoga) et le dimanche 01/02 (Pilates)
Horaire : De 11h30 à 12h15
- ATELIER DÉCOUVERTE “Massage bébé” – Animé par : Bernadette D’HEER – Sage femme
Envie d’un rituel qui fait du bien à toute la famille?
L’atelier «Apprentissage du massage bébé» vous guide pas à pas dans des gestes sécurisants, respectueux du rythme de votre enfant. Vous y apprendrez comment apaiser les tensions et les inconforts (coliques, gaz, difficultés d’endormissement), stimuler en douceur l’éveil sensoriel et créer un moment de connexion unique. Pour les parents qui n’ont pas encore de bébé, des poupons seront mis à disposition afin de permettre à chacun·e de s’exercer aux gestes du massage en toute sérénité.
Dates : Le samedi 31/01 et le dimanche 01/02
Horaire : De 13h30 à 14h15
- ATELIER BIEN-ETRE – Animé par : Marie BALEINE – Sage femme
Offrez-vous une parenthèse bien-être au Salon Babydays ! Venez profiter d’astuces beauté, massages et conseils pour vous sentir bien… parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son bébé.
Dates : Le samedi 31/01 et le dimanche 01/02
Horaire : Le samedi et le dimanche de 10h00 à 17h00
- ATELIER DÉCOUVERTE « LES PREMIERS SECOURS » – Animé par la Croix-Rouge de Belgique
Connaissez-vous les gestes qui sauvent ? Cette initiation sensibilisera le public aux techniques de réanimation et de désobstruction du nourrisson, à l’appel au 112 et informera sur les crises convulsives et la façon d’y faire face.
En parler, c’est adopter les bons gestes et apprendre à réagir rapidement.
Dates : Le samedi 31/01 et le dimanche 01/02
Horaire : Le samedi de 10h30 à 11h15 et le dimanche de 10h30 à 11h15
Toutes nos activités sont gratuites et ouvertes à tous (affiliés ou non à Solidaris)
Infos et inscription : 081 777 225 – communication325@solidaris.be